在工作和生活的过程中，我们不可避免的都会遇到挫折，挫折对于我们来说是一种挑战和考验。面对挫折每个人的表现各有不同。通过对本课程的学习，你将了解什么是挫折，分析挫折产生的原因，以及如何积极面对挫折。