本课程是关于职场中，员工对于压力管理方面的课程。

职场充满压力，强度不一而终。要一分为二看待并应对压力，充分发挥压力挖掘潜能、提高工作效率的积极作用，将压力视为晋升助推器，为自己的职业发展发挥正能量。