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● 学习时间管理的理念,提升对时间管理的认知和意识
● 理清时间管理的核心本质是自我管理,提升自我时间觉察
● 掌握时间管理的十大习惯和三大核心方法
● 学会五种工作情景的时间管理技能
第一章 卓有成效的时间管理
卓有成效的时间管理
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