你是不是总在抱怨工作太多，时间太少，天天都被deadline追着跑，永远在用“消防员救火”的方式在工作，感觉心好累！别人总能有条不紊地做好工作，而自己就算很努力也不能按时完成，真是羡慕嫉妒恨！所以，现在就下定决心开始时间管理吧！从造成我们职场时间浪费的因素分析入手，找出隐藏在自己工作中的“时间小偷”，减少浪费，让时间更高效！

讲师：汉唐易课

找出“伪工作”，管理被浪费的时间

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职场工作纷繁复杂，所以，我们需要学习和掌握一种能帮助我们游刃有余地处理繁杂工作和事务，帮助我们实现在长期时间维度上进行统筹和规划的时间管理方法——GTD时间管理，帮助我们永远将时间用在做当下最重要的事情上，有效避免疏漏，并可以实现工作时间分配和方法的不断优化。

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GTD时间管理应用表格模板参考

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进入职场后，我们常常需要同时面对和处理多项工作，需要应对临时的要求和打扰等，这些都会影响我们无法集中精力和专注工作，导致工作时间浪费和工作进度延误。番茄工作法能够帮助我们专注工作，提高效率。五个步骤助力我们工作更有序，从而不断提升工作效率和时间价值。

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几款实用番茄工作法APP推荐

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